Loading Events

B Licencija. Step aerobikos pradmenys.

B LYGIO LICENCIJŲ MOKYMAS.
GRUPINIAI UŽSIĖMIMAI
STEP AEROBIKOS PRADMENYS

Jūs įgysite reikalingų žinių, kurios nuves Jus ten, kur norite patekti! Jūs išmoksite pagrindinių STEP žingsnelių, pakartosite muzikos ypatumus, mokysitės taisyklingos, saugios žingsnių technikos, pedagogikos ir didaktikos!Susipažinsite su ,,STEP“ platformos specifika. Be to, mes organizuosime darbą mažose grupėse, kuriose bus siūloma individuali pagalba, pataisymai ir pasiūlymai. Tad pirmyn, svajonės link!

Dėmesio !!! Svarbu!!! Rekomenduojame registruotis į Step seminarą išklausius seminarą ,,Klasikinės aerobikos pradmenys”.

Seminarą ves: Renata Leganovič ir Natalja Bedulskaja

PROGRAMA: 2019 m. birželio 22 d. (šeštadienis)

09:00 – 09:30 Dalyvių registracija
09:30 – 10:30 Muzikos ryšys. Individualus /grupinis instruktavimas.
10:30 – 11:00 Praktikumas. Saugūs ir nesaugūs judesiai.
11:00 – 11:30 STEP baziniai žingsniai ir jų atlikimo technika.
11:30 – 12:30 Kojų ir rankų judesiai STEP pamokoje (praktika).
12:30 – 13:00 Darbas grupėse. STEP platformos specifika. Saugaus fizinio krūvio skyrimas.
13:00 – 14:00 Pietų pertrauka.
14:00 – 15:00 STEP aerobikos ,,MASTER CLASS I“ pamoka .
15:00 – 17:00 Pamokos analizė, užduočių pateikimas. Darbas grupėse. Klausimai.
17:00 – 18:00 Konsultacijos.

PROGRAMA: 2019 m. birželio 23 d. (sekmadienis)

09:00 – 09:30 STEP aerobikos pamokos struktūra.
09:30 – 10:00 Pramankštos ir atvėsimo fiziologija. Praktika.
10:00 – 10:30 Verbalinio/vizualinio komandų atlikimo įgūdžiai.
10:30 – 12:30 Komandinių įgūdžių atlikimas. Darbas grupėse.
12:30 – 13:00 Pietų pertrauka.
13:00 – 14:00 STEP aerobikos ,,MASTER CLASS II“ pamoka .
14:00 – 15:00 Pamokos analizė. Tempimo fiziologija.
15:00 – 15:30 Teorijos apžvalga. Klausimai – atsakymai.
15:30 – 16:00 Seminaro aptarimas. Sertifikatų įteikimas.
16:00 – 17:00 Konsultacijos.

June 22 2019

Details

Start: June 22 @ 8:00 am
End: June 23 @ 5:00 pm
Cost: 120 €
Event Categories:
Event Tags:
Website: Visit Event Website

Venue

Aeromix

Gedimino pr. 16
Vilnius, Lithuania

+ Google Map

Visit Venue Website

Organizer

Aeromix Fitness mokymo centras
Phone: +37065605711
Email:
Website: Visit Organizer Website